常见精神疾病有哪些?你了解多少?

精神疾病

一、我国每13人中就有1人患有精神障碍疾病

由于社会经济的迅速发展,竞争压力的不断增大,我国精神疾病的发病率逐年上升。

目前,许多精神疾病的病因和发病机理不明,目标预防措施和手段不足,患病治愈率低,病残率高。精神疾病是我国许多家庭因病致贫的重要原因。

近几年来,根据中国疾病预防控制中心精神卫生中心发布的数据,我国有超过1600万名严重精神障碍患者,其中各类精神障碍患者人数超过1亿人。

二、关于精神卫生,你了解多少?

精神卫生又称心理卫生或心理健康。

广义上的精神卫生是指预防精神疾病的发生,早期发现和治疗,促进慢性精神疾病患者的康复,使其回归社会;广义上的精神卫生是指促进健康人的心理健康,以及心理医学方面的咨询。

精神病主要包括,抑郁、躁郁症、精神分裂症和其他精神病、痴呆症、智力残疾以及发育障碍,包括孤独症。

三、不同年龄阶段的人都应注意心理健康

心理学专家建议,现在很多人认为只要身体健康,往往忽视心理健康。不同年龄的人都要注意保持心理健康。医生建议,当你遇到一些压力时,你应该尽最大努力释放自己的压力。

例如,如果你和朋友聊天,你真的觉得压力很大。你不妨和心理医生谈谈,做一些户外运动或体育活动。

如果你处于压力之下,你应该及时放松,以更好地适应压力,这样你就不容易患上精神疾病。更容易坐立不安的人通常应该提高他们应对紧急情况的能力,提高他们的心理忍耐力,适度的放松训练来稳定他们的情绪。

一旦出现心理不适症状,应及时找医生咨询求治。