原来肥胖的人,会面临这样的精神压力

肥胖

其实明显超重的女生没有一个不在乎身材的体型是肥胖女孩最明显的痛苦之一,不仅损害她的健康,还会造成慢性心理创伤,影响人格和气质的形成,也影响她的工作和私生活。

我们的社会是一个歧视肥胖的社会。肥胖是每个人都想避免的生理现实。但是有些人还是会因为各种原因变胖,但是没有一个人是想发自内心的变胖。

肥胖者,会面对怎样的心理压力?

家人和同龄人出于无意但有害的言语、评论和行为,给肥胖人群带来不愉快的心理体验。他们会防御外来伤害,试图对有害语言视而不见。他们的感情会因为受伤而变得尖锐和疯狂。

作为一名身体健康的家庭成员和同伴,应该深刻理解在我们这个“瘦身”为美的社会里,不仅是“为自己着想”,而是不断催促肥胖者减肥的心理影响和行为方式。

肥胖者的自尊容易受到社会歧视,他们不愿主动参与集体活动,减少人际交往,削弱社会适应能力,退缩行为,以避免批评和教学。肥胖者的心理健康是要受到重视的,乐观的胖子很少,所有对肥胖者的议论,都容易让他们远离我们,躲进他们的无法舒展的内心。

肥胖是肥胖者的一大耻辱。如果你真的在乎她,就要从你真心接受她的肥胖这个事实出发,给她提供信心和支持,让她对自己感觉好一点。只有这样,你才能正视自己的健康,找到合适的减肥方法,坚持下去。