皮肤变差,也可能是精神压力导致的

精神压力

在我们的生活中,几乎每天都面临着许多精神压力问题。压力过大后,疲劳、烦躁、抑郁、打瞌睡……这些症状很容易让人感觉到,但是压力下皮肤也在悄悄地变化吗?一般人在遇到突发事件时,会调动全身的所有功能来应付。

这就像一场战争,会有牺牲和创伤,需要时间来平静和保持健康。如果身体长期处于这样一种应激的状态下,没有时间恢复,就会出现功能紊乱,有朝一日最薄弱的器官最先出现问题,这个时候人就会生病。肌肤是人体的一面镜子,时时刻刻反映着身体的健康状况,压力下,肌肤会向我们发出各种危险信号,千万不要忽视。

一、加速皮肤衰老

长时间的心理压力能在体内产生有害的活性氧群集,破坏细胞,正常情况下人体一分钟一分钟地清除这些有害因素,并产生各种酶修复损伤。

二、皮肤更敏感

压力可导致皮肤延迟修复,延迟皮肤修复,作为身体的第一道防线,作为身体的第一道防线,屏障功能损害。受外界刺激后,皮肤易出现红肿、脱皮、痒、刺等不适感觉。

三、长斑长痘

例如最常见的黄褐斑,就是困扰中年女性的美容难题。各种治疗都无效,因为黄褐斑和身体状况关系很大,并不是单纯的皮肤表面的色斑。

四、头发也会抗议

但如果压力过大,生长期的毛囊将无法承受压力,提前打击。这时,大量毛发会同时进入休止期,一起脱落,呈现大量脱发。如果这个时候好好休息,这种情况自然会得到缓解。

五、皮肤病来袭

心理压力是生活中的“沉默杀手”。也许你不知道你的心理压力达到了什么程度,但是你的皮肤却能让你明白这一点。压力会削弱身体的免疫力。注意自己的皮肤就知道自己了。