心理疾病是精神病中的一种吗?有何区别?

心理疾病

精神心理疾病并不等于精神病,我们常常走入这三大误区!

错误认知一:心理问题=精神病

心理问题被认为等同于精神病。
比如很多人担心自己的焦虑抑郁会发展成精神分裂症,这是典型的认知误区。
心理问题和心理疾病有很大不同。
心理问题像心理感冒一样常见,是人生中不可或缺的现象,如感情变动、恋爱感情的烦恼、未来职业计划的迷惑等,这些心理问题与现实有关,保存完整的自知力的精神分裂症和明显的抑郁等感情问题,其大部分与荒谬的妄想密切相关,患者自知力明显不足。

错误认知二:不接纳负面情绪

中国人的文化习惯把心理问题和个人精神品质联系在一起,认为不快乐很难克服,甚至贴上“承受能力差”、“意志薄弱”等精神品质的标签。
实际上,人在成长的过程中会遇到各种各样的问题,造成一些负面情绪,如失恋、落榜等挫折感,这是很正常的情绪反应,如果能够采取适当的方法来解决这些问题,个体就会更顺利地发展,如果不能及时正确地处理,就会产生持久的负面影响,甚至导致心理障碍。

错误认知三:拒绝心理咨询

有的病人认为心理咨询没什么用,就是讲道理,做思想工作,忽视心理问题,不知道需要治疗。
实际上,心理咨询和治疗作为医学学科,具有严格的理论基础和诊疗程序,与思想工作有本质差异,思想工作的目的是说服对方服从,遵循社会规范、道德标准和集体意志,心理咨询不是批评访问者,而是利用专业的心理学理论和技术找到心理问题的症结,进行咨询和治疗