心理健康的人有哪些能力?

从胚胎产生、瓜熟蒂落的生命,在幼年时期经历原生家庭的成长教育,直到成年,需要具备六大类34种能力,其中任何一种能力培养不到位,都会在成年后引发一些问题:或者是在生活、婚姻、工作中因反复经历挫折而吃力,或者是经常因受到困扰而陷入负面情绪,即使有丰富的物质条件,也无法单靠自己的力量来感受人生的成功和快乐。

一、主要的六种能力是什么?

1、积极的思维能力;

2、学习兴趣;

3、自我管理能力;

4、情绪智力;

5、人际沟通能力;

6、个性发展。

二、思想活跃。

1、样样都好的三赢态度:我好,大家好,世界很好。

2、不断思考怎样才能更好。

3、要始终掌握更多的能力。

4、能在困难的时候坚持不懈,直到成功地度过困难。

5、是灵活性。

6、创造性和幽默。

所有的事物,都有一个整体,但是,当你处于积极的思维状态时,你会更容易地自然地看到事物的正向。人们吃撑了,仍然感谢厨师,感谢上天给了我们阳光、雨水和食物,感谢能量让胃肠充分吸收营养,让我有足够的体力去创造更好的生活。

人们正在挨饿,仍在为曾经或正在遭受饥荒的生命而哀悼,祝福他们早日康复,但却发现自己仅仅是现在缺乏食物,很快就会得到生存资源。

我们终将回到自己生命的起点,回到生命的本源——爱。生活是一次奇特的旅程,谁都知道,生活的结果是永远不变的死亡,还是要在离死亡不远的空隙中创造。不管这中间发生了什么?和谁有过,有过什么交集?一辈子,切身感受生活,只有自己,成了生活的坏蛋,我还能为生活留下什么?