精神疾病和心理问题有什么区别?

精神(mental)和心理(psychological)在严格意义上还是有区别的,它们属于不同的范畴。心理相对于物质(physical),心理相对于生理(biological)。心理是人对客观世界的主观反映,灵性这个术语比较古老,它指的是人的意识、思维活动和一般心理状态。

两者通常是混合使用的,但用户在使用时会有一定的倾向性。就拿“问题”来说,心理问题不仅仅与遗传和个人特征有关,还与社会和环境因素有关;而精神问题则更倾向于从遗传(基因)和生理问题(如神经递质分泌等)的角度考虑。

另外,从人群的角度来看,心理问题的严重性除了心理障碍外,还包括了发展和适应问题,这一问题听起来可能比较严重,并且与功能受损有关,因此,在沟通过程中,心理疾病(Psychological disorders)有时被称为心理障碍。

在寻求帮助的人看来,如果自我评估的问题比较严重,影响到生活的各个方面,则可以先到综合医院的心理科或当地心理健康中心寻求咨询(如药物治疗,心理治疗等等)。如果医生建议同时与患者一起进行心理咨询,那么 ,可以再找一位信任的心理顾问。

假如求助者出于种种顾虑,还是自己更愿意先去做心理咨询,那么一定要找经验丰富、专业的心理顾问。我们的心理咨询师也会进行评估,并且也应该会对求助者是否应该先去精神病医院提出建议。