青少年心理咨询抑郁如何治疗

青少年咨询中的一个常见问题是抑郁,比如厌学等等。抑郁不会引起注意,因为它的情况更糟。从医学上讲,抑郁可以分为两大类,一类是内源性抑郁,一类是外源性抑郁,内源性抑郁是指无原因地表现为兴趣减退,活动减少,情绪低落,甚至有一些生理的、食欲下降,最后发展成消极的行为。

一、外部性抑是什么?

外部性抑郁是指人体在生理生化方面的变化,如5羟色氨的减少,多巴胺分泌障碍,儿茶酚胺分泌障碍等;外部性抑郁是指在生活中受到某种外部刺激,心理因素影响等,这些都很容易被父母和老师发现。

内源性抑郁常常很难发现,青春期很多都是内源性抑郁,这是由于生理方面的巨大变化,我们只知道有性激素方面的变化,而其他的内分泌变化就不太清楚了。对内源性抑郁应高度警惕,如有必要,应咨询专业的青少年心理咨询师。

二、怎样才能发现孩子身上的这种状况?

父母有强烈的自我意识。青少年心理咨询师们建议,先看看孩子,孩子是成年人的一面镜子,可以折射出他们在教育上取得成功的一面,也可以折射出他们在教育上失败的一面,不要把孩子的问题简单地看成是孩子的问题,因此对孩子的态度要负起责任,因为我们给了孩子生命,也给了孩子生命,我们对孩子负起责任。
要想在将来养活我们的孩子,我们什么也不干。

例如,几个孩子抢了近两万元钱,最后全部吃光。抢劫不是一天两天的事,青少年心理咨询师给这些孩子做心理辅导,找到家长,家长很惊讶,因为孩子在学校学习成绩很好,还是班干部。家长说我的孩子不会做这样的事,而我对此一无所知。

所以专家反问,你的孩子出去吃过饭,他还回家吃吗?你这么好吃吗?假设你的孩子三岁半不在家吃饭,你没想到这有什么问题吗?是不是病了?情绪低落?还是出去吃饭?小孩成绩好,学习好,一切都很好,这其实是家长的误解。家长应蹲下,与孩子交谈,对孩子说话要高度负责,对孩子的一言一行、点点滴滴都要仔细观察,如躁动、抑郁、厌学,包括好的行为、坏的行为等,都要能观察到。

但是现实生活中却很少有人能够做到尽善尽美,这一点非常重要,青少年可以求助于专业的心理咨询师,对自己的孩子进行正确的引导和认知调节,使其更加健康地成长。