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2020-11

恐惧如何自我调节?分享一些好方法

恐惧症的发生,可以使人的心理受到恐惧情绪的折磨,而且还可以影响患者的身体健康,以及神经系统的症状,还可以影响患者的社会功能。那么,在日常生活中,怎样才能缓解恐惧症呢?以下为大家整理出自我调节治疗恐惧的方法。 积极的自我暗示每天早晚对着镜子对...

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2020-11

精神分裂多半是遗传? 怎么治疗精神分裂症?

高先生:最近热映的电视连续剧《欢乐颂》中,女一号安迪的亲生父母妈妈和姥姥都是有大家族遗传的精神疾病,安迪觉得自身精神类疾病患病率是46.3%,真的是那样吗?精神分裂病人的一级亲属发病率在10%上下,一级亲属就是指爸爸妈妈、儿女及其兄妹(同爸爸妈妈);...

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2020-11

压力过大容易患精神分裂?精神分裂应该怎么办?

有些一线城市的工作压力一般都比其他城市大,在高压环境下,人很容易产生压抑心理。压抑心理会导致精神分裂,精神分裂症是一种发病率较高的重性致残性精神疾病,发病往往较慢,早期症状较为隐秘,常常不容易被家人及周围人发现。因此,及时的减压对一个人的心理...

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2020-11

如何判断心理咨询师好不好?一般要看哪方面?

身为一名心理咨询师,你应该具备什么样的人格特征,说起来似乎有点不合逻辑,其实,我们在这里要谈的人格特征,主要是来自于这一职业所赋予的某些品质,而非与生俱来,因为我们知道,其实很多行业本身对一个人的影响都是很大的,尤其是心理咨询业本身对一个人的影响...

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2020-11

如何缓解不同类型的焦虑?原来颜色也会有影响!

1、蓝色:是海与天的颜色,给人宁静,宁静,高远的感觉。在蓝色环境中工作可以提高效率,所以很多桌子的隔板都是蓝色的。蓝色也可以改善记忆力,平息焦虑,缓解焦虑情绪。 如果一个孩子在考试前太紧张而难以入睡,那就给他换一条蓝被单和被子吧。蓝色也表示忠诚,...

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2020-11

自信过度会导致隐形抑郁症?这是怎么一回事呢?

一般在日常生活中不爱说话或是自卑的人更易得了忧郁症,实际上,实际上并不是这样的,临床医学显示信息,有许多工作能力非常好并且很信心的盆友也易被忧郁症看上。 在“压力很大”的当代,抑郁症变成大伙儿的心理状态“最强霸主”。可奸诈的抑郁症却悄悄的戴上面...

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2020-11

社交恐惧症患者的自我认知是怎样的?他们会进行怎样的自我认识与反思?

一位二十五岁的男孩子:我很期待像他人那般,无论跟什么人讲话沟通交流,无论在什么场所都能够轻轻松松当然淡定从容,想说什么就说些什么,无须过多顾忌他人如何看,但我是做不到,我很容易紧张不当然,我很在意他人如何看我。 由于工作中的缘故,现在我每一...

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2020-11

家人得了抑郁症要怎么办?这4点你一定要做到

当身旁的家人得病,我们可以竭尽全力开展照料,但是如果是心理状态上的病症,就并不是那么简易。 患了抑郁症的人,她们的心里充满了痛楚和无奈,承受的摧残是别人无法想象的,大家很多人也不掌握忧郁症,进而采用了有误的看待方法,即便 是无心伤害,很有可能...

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2020-11

为什么会出现严重恐惧症?壮年男子为什么也是如此?

31岁的 L是个12岁就开始练习武艺的人,他有一身好武艺,七八个成年男人一次也打不过他,然而,这个拥有一身好武艺的壮年男子却患上了严重的恐惧症。 他是一家教育和培训公司的老总,在事业上非常成功,但几年来他已慢慢退化为一个幼小的婴儿,无论什么时候身...

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2020-11

父母与孩子应该怎么相处,最好的关系是怎样的?

纪伯伦是黎巴嫩的一位有才华的诗人,他写了一首诗叫《论孩子》你的孩子不是你的,他们是生活在自我欲望中的孩子。 他们来自你,而非你;他们和你在一起,却不属于你。给他们你的爱,不要去想他们,因为他们有自己的想法。给他们物质住房,但不要束缚他们的思...