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2021-06

亲密能力是情感稳定的基础吗?

一、什么是“亲密”? 在婚姻关系中只谈家庭,孩子,那不是亲密关系,是一种合作。亲密无间的,并排看电视,头自然的靠着你。疲倦的时候,相互捏肩按摩,顺带逗你一下。亲密无间就是互相看一眼,理解对方的暗示,然后做一些无法形容的事情。亲密无间就是倾诉,你的...

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2021-05

青少年儿童有网瘾怎么办?

什么叫网络成瘾?上网成瘾对青少年儿童的不良影响已遭受各界人士的关心上网成瘾不但会伤害青少年儿童的身体健康、危害课业,还会继续引起网络诈骗等别的社会问题。文中从家中、院校、社会发展及心理疏导等层面对综合性预防防范措施及医治干涉对策等多方面具体描...

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2021-05

你知道如何识别和帮助社交恐惧用户吗?

社交障碍咨客在与别人相处前、相处时、相处后都是会发生一些特殊的念头与个人行为,而那样的念头与个人行为又会提升咨客的焦虑情绪,使其对休闲活动更为抵触。求助者小P得了了社交障碍,他平常非常少露出笑容。而在社交媒体场所不笑的人,非常容易给别人留有不太...

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2021-03

如何缓解压力,轻松过生活?

快节奏的生活,高压力的学习,相信每个人都有体会。感到压力大时,勉强负重前进,只会更累。所以,我们开始寻找减压方法,有人喜欢找人倾诉,有人选择唱 K、喝饮料,也有人选择去按摩、泡澡、跑步、健身、旅行、瑜伽等等,打开各大电商网站也可以找到不少专门用...

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2021-03

什么是情绪管理?如何控制情绪?

近些年情绪控制一词看到得许多 ,表明针对基本上每一个人来讲,这些全是关键且缺乏的。那麼,当小孩进到青春发育期,一对不擅于感受和表述心态的爸爸妈妈和一位心态丰富多彩明显的小孩共处一室,不便当然就多起來。 成人在心态层面的艰难主要是感受不比较敏感...

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2021-02

如何正确地对待孩子?

孩子们的问题不仅是个别的,而且是普遍的。想想其他父母也会面临着亲子教育的烦恼,自己不是一个人在挣扎,心态可以放松很多。 一、如何关注小孩 1、给孩子积极的关注 当心小孩在做好事时,忽略了对小孩的注意,或者有担心打扰小孩的想法,让小孩自己去做;而...

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2021-02

如何缓解压力?

快步生活,高压力学习,相信大家都有过这样的经历。感觉到压力时,勉强负重前进,只会更加疲惫。于是,我们开始寻找减压方法,有人喜欢找人倾诉,有人选择唱K,喝饮料,也有人选择按摩,泡澡,跑步,健身,旅行,瑜伽等等,打开各大电商网站也能找到不少专门用于...

21

2021-01

有哪些被忽视的自杀风险因素?

欺凌行为在儿童和青少年中较为普遍,但人们常常忽视欺凌行为也是自杀观念和自杀未遂的危险因素。为了解欺凌和自杀行为之间的联系,以及精神疾病患者各种欺凌行为的发生率,Alavi博士对2012-2013年期间在其所在医院急诊室接受治疗的18岁以下自杀观念或行为的患者...

08

2021-01

青少年心理问题的家庭因素有哪些

家庭青少年化的核心议题是增强家庭边界的灵活性,使其能够适应孩子的独立和祖辈的老化,这是家庭生命周期的关键转折点。在这一阶段,家庭从儿童到青少年过度发展,可预见的未来是儿童长大离开家庭,家庭结构将发生重大变化。 假如家庭结构中存在病理性的互动...

07

2021-01

如何陪伴“抑郁症”的朋友

假如身旁有忧郁症的朋友,大家很有可能会出自于助人为乐的心愿、换位思考,尽己所能地照料他、宽慰他,试着降低他的痛楚,期待他尽早恢复。但因为大家绝大多数人对忧郁症掌握比较有限,不知道该怎样宽慰,因而跟病人交谈时越来越谨小慎微,害怕自身的语言会刺激...