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2021-06

应对教育焦虑,会造成哪些的文化教育不良影响?

何时逐渐,你体会到我国父母教育的焦虑情绪的呢?互联网上见到的父母教工作鸡犬不宁逐渐,還是从高价的学位房,或是见到小孩沒有过多的時间玩乐,并且礼拜天也有上不完的课后练习班。诸多征兆,都使我们体会到文化教育的焦虑情绪,究竟为什么我国的爸爸妈妈会那...

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2021-05

你知道如何识别和帮助社交恐惧用户吗?

社交障碍咨客在与别人相处前、相处时、相处后都是会发生一些特殊的念头与个人行为,而那样的念头与个人行为又会提升咨客的焦虑情绪,使其对休闲活动更为抵触。求助者小P得了了社交障碍,他平常非常少露出笑容。而在社交媒体场所不笑的人,非常容易给别人留有不太...

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2021-05

青少年心理咨询抑郁如何治疗

青少年咨询中的一个常见问题是抑郁,比如厌学等等。抑郁不会引起注意,因为它的情况更糟。从医学上讲,抑郁可以分为两大类,一类是内源性抑郁,一类是外源性抑郁,内源性抑郁是指无原因地表现为兴趣减退,活动减少,情绪低落,甚至有一些生理的、食欲下降,最后...

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2021-05

分享排解焦虑和压抑的方法

“情绪发泄法”是一种根据排出来负面情绪而开展的心理治疗方法,根据释放出来负面情绪,病人的压抑感情况会获得改进,焦虑情绪的体会也会获得减轻,将焦虑情绪、焦虑不安、躁动不安等心态都宣泄出去。 实际上,“情绪发泄法”是有科学论证的:佛洛依德在对病人开...

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2021-05

分享与未成年来访者做心理咨询的注意事项

未成年人和成年访客,尽管有许多相通之处,但是也有一些问题是针对未成年人访客的,需要注意。下面是深圳泊恩针对与未成年来访者做心理咨询,列出的几点注意事项: 1、初访时,未成年访客和父母必须同时到场。 咨询费需访问者与父母同时签字,并留下父母的联系...

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2021-04

如何走进青春期孩子的心,你知道吗?

现在,我想从心理发展的角度谈一谈青少年的特点。作为父母,我们可能会发现,孩子进入青春期后,突然变了。原是爱说爱笑的,忽然不爱说话;原是很听话的,突然间有些沉默;好像这也说不出来,那也说不出来,沟通起来很困难。甚至和孩子相处时都要小心,谨慎,不...

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2021-03

“自卑情结”是如何引发焦虑的?

每一个人的骨子里都隐藏着一点小自卑,再好的人也逃不过这道屏障。举世闻名的网球名将李娜在赛场上气势汹汹,但她的内心也有一种难以言表的自卑感。赛间,李娜会拿出一些小纸条仔细阅读,外界认为这是一种战术安排。事实上,纸条上写着“相信自己,你一定可以做到...

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2021-03

什么是二胎焦虑症?为什么会形成?

二胎焦虑,你有没有?生二胎前做好心理准备“二胎焦虑症”的形成,有多种原因。 1、备孕二胎的年龄大多在40岁左右,事业高峰时,生育对于事业的发展有一定的影响; 2、生完头胎后,多半不太注意生活饮食规律,有些男女已经在生理健康方面出现了问题; 3、...

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2021-03

如何让孩子远离抑郁?

事实上,父母都不希望他们的孩子悲观,他们都知道悲观会阻碍孩子的成长。但现实生活中,有些父母的一些行为,却在不知不觉中让孩子陷入了悲观的氛围中,最终让孩子变成了悲观的人。 例如,我们经常听到父母批评孩子,说“你总是那么马虎”,“你从不把书包整理好...

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2021-03

如何判断自己需不需要心理咨询?

你的内心有过痛苦吗?由于我们是和自己的痛苦最接近的人,我们可以从四个方面来判断我们是否需要咨询。 一、如何判断自己是否需要心理咨询 1、问题困扰你多久了? 一个星期?不是一个月吗不到半年?或者是几年前的事了?这个信号表明,如果你通过自己的努力和...