身心健康即精神卫生，又称之为精神卫生或精神实质卫生防疫，它是维护保养个人一切正常心态，降低个人行为难题和精神类疾病的标准、对策及主题活动的统称。 一、身心健康、安全性的功效 1、身心健康有益于推动心身的身心健康发展趋势 联合国卫生机构觉得身心健...

青春发育期是每一个人到成长阶段中的必由之路，其心理状态发展趋势的特性也具备其与众不同的发展趋势特点。父母应掌握小孩的心身转变，便于正确引导小孩顺利渡过这一时期 。那麼，青春期心理特性有什么呢？总的具体来说有以下几个方面： 一、自觉性、自我认同提...

有人说，抑郁症就是“心的感冒”，这个比喻不太恰当，感冒是一种自限性疾病，一般人都不会在意，只要多喝水，好好休息，感冒就会好的。抑郁尽管是周期性发作，但是大脑却会出现持续的病理变化，只是你看不到而已。 一、抑郁症的表现是什么？ 此外，随着发作次数...

大人的世界有过多的不能，小朋友的全球有过多求知欲。大人的世界有过多的怎样方便，小朋友的全球有过多的各种各样试着。不一样的念头必定会撞击，它是孩子的成长的标示。正确引导小孩表述需求并积极思索解决方案，父母柔和地表述自身的观点，示范性重视。琐事也...

“情绪发泄法”是一种根据排出来负面情绪而开展的心理治疗方法，根据释放出来负面情绪，病人的压抑感情况会获得改进，焦虑情绪的体会也会获得减轻，将焦虑情绪、焦虑不安、躁动不安等心态都宣泄出去。 实际上，“情绪发泄法”是有科学论证的：佛洛依德在对病人开...

来访者姚先生今年25岁，据她说，大学毕业后参加工作正好一年了，工作进入轨道，生活也开始舒适。但是，周末，姚先生自己在家做午饭，突然觉得身体虚弱，心情砰地跳起来，头脑清醒，但身体不受控制，她忍着，却瘫倒在地上。 这种情况差不多持续了10分钟，小瑶...

很多病人都问我，“老师，和强迫症抗争这么长时间，那到底是什么样子的胜利？”因为强迫症是一种慢性疾病，治疗时间较长，很多临床心理学专家、精神病学专家都认为，治愈并不意味着没有强迫的概念。美国精神病学教授JeffreySchwards对胜利的理解是“改善”，其定义是...

强迫性人格障碍有多种症状，其中一个症状单独出现，多个症状同时出现是可能的。症状内容在一定时期内可以相对固定，随着时间的推移可以不断变化。 一、强迫症状表现 1、强迫观念：即一些联想、想法、回忆或怀疑等顽固地反复出现，难以控制。 2、强迫联想：...

许多人在孩子和青年时代有强迫性人格的迹象，这与父母的教育方式有很大关系。父母要求孩子一切都完美，对孩子要求严格，对待孩子过于严格，不允许犯错误。这种教育和生活方式容易给孩子带来巨大压力，孩子逐渐形成强迫性人格。 强制性人格与家庭教育方式密切...

数据表明，产后抑郁的母亲，其配偶中，有半数患有抑郁症。根据美国心理学会的数据，大约9%~16%的母亲患有产后抑郁，而每10个初为人父的父亲中就有一个。埃里卡·钱格博士在印第安纳大学医学院的研究也支持了这个结论。 研究者对初生父母产后临床访视的结果进行...