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2021-04

恐怖发作患者的表现主要包括部分有哪些?

来访者姚先生今年25岁,据她说,大学毕业后参加工作正好一年了,工作进入轨道,生活也开始舒适。但是,周末,姚先生自己在家做午饭,突然觉得身体虚弱,心情砰地跳起来,头脑清醒,但身体不受控制,她忍着,却瘫倒在地上。 这种情况差不多持续了10分钟,小瑶...

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2021-04

战胜强迫症,会有哪些症状?

很多病人都问我,“老师,和强迫症抗争这么长时间,那到底是什么样子的胜利?”因为强迫症是一种慢性疾病,治疗时间较长,很多临床心理学专家、精神病学专家都认为,治愈并不意味着没有强迫的概念。美国精神病学教授JeffreySchwards对胜利的理解是“改善”,其定义是...

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2021-04

不同程度的社交恐惧,你了解了吗?

大多数社交恐惧症患者坚信以下观点:人们对我的评价总是很消极的。如果患有社交恐惧症的人在聚会上的表现不尽如人意,比如说话不顺,与人相处时的紧张,他们会感到对方认为自己是个失败者,自己也不能得到别人的认可。这种想法使得病人很难走出自己的社交圈。 ...

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2021-03

如何预防强迫型人格?有什么方法?

许多人在孩子和青年时代有强迫性人格的迹象,这与父母的教育方式有很大关系。父母要求孩子一切都完美,对孩子要求严格,对待孩子过于严格,不允许犯错误。这种教育和生活方式容易给孩子带来巨大压力,孩子逐渐形成强迫性人格。 强制性人格与家庭教育方式密切...

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2020-12

婚前恐惧症算是恐惧症一种吗?产生这种恐惧症该怎么办?

许多女性在完婚以前都会把自己深陷一个忧虑的窘境,因为将来不清楚会是哪些,他们刚开始对结婚后的生活造成猜疑,乃至想躲避,那麼婚前恐惧症到底是在恐什么?或许最终发觉我们都是两个世界的人恋爱与热恋期中的亲密无间大概在婚姻生活三年后趋向平平淡淡,在七...

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2020-12

产生自卑基本过程有哪些?你知道吗?

每个人都有一种自卑感。然而,产生自卑的两个基本过程。 1、儿时与成长的对照过程中,有过的经历没有长大后的深刻;再加上某些不利于成长的环境,自卑的状态可能会凝固在心里。 因为, 因为,每一个人对自己的事情都有自己的理解,对别人的事情却不理解,...

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2020-12

如何调整亲子关系呢?亲子沟通的方法是什么?

在大家的现实生活中,在一个家中,亲子沟通是十分关键的,而爸爸妈妈们往往变成父母,全是在孩子出生的那一刻才变成的,因此许多人并不明白如何正确文化教育自身的小孩,因此产生了一种难堪的亲子沟通,但实际上亲子沟通也仅仅各种各样关联中的一种,因此 应当学...

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2020-11

如何缓解不同类型的焦虑?原来颜色也会有影响!

1、蓝色:是海与天的颜色,给人宁静,宁静,高远的感觉。在蓝色环境中工作可以提高效率,所以很多桌子的隔板都是蓝色的。蓝色也可以改善记忆力,平息焦虑,缓解焦虑情绪。 如果一个孩子在考试前太紧张而难以入睡,那就给他换一条蓝被单和被子吧。蓝色也表示忠诚,...