1、和失眠症抗争，你会整夜都睡不着。 大多数人在一生中的某段时间都会陷入失眠。调查显示，每年多达一半的美国成年人有失眠症状。许多原因都可能导致失眠，包括有鼾声的配偶，睡前摄入咖啡因，白天不小心睡得过多，运动过少，枕头不合适，服用某些药物等等。 ...

整体持续心境低落达到2周以上符合抑郁症状的标准。抑郁症是一种以明显情绪低落为主要临床表现的疾病，其症状可分为轻、中、重三大类。抑郁症患者通常表现为情绪低落，忧郁，甚至悲观绝望，患者整天焦虑，情绪低落，甚至过了一辈子。有些患者可表现为紧张焦虑、惶...

青春发育期是每一个人到成长阶段中的必由之路，其心理状态发展趋势的特性也具备其与众不同的发展趋势特点。父母应掌握小孩的心身转变，便于正确引导小孩顺利渡过这一时期 。那麼，青春期心理特性有什么呢？总的具体来说有以下几个方面： 一、自觉性、自我认同提...

心理学专家觉得，情商智商包含下列好多个层面的內容： 1、了解本身的心态。由于仅有了解自己，才可以变成自身日常生活的主宰者。 2、能妥当控制自己的心态。即能管控自身； 3、调整情绪，它可以让人摆脱生命中的低谷，重新起航。 4、认知能力他人的...

在日常生活之中，你很有可能正受着抑郁症的疑惑，这也是很多焦虑症患者的亲身感受，而在实际之中，大家每一个人都很有可能具有爱痛楚苦恼，焦虑情绪等不一样特性特质的存有。 假如你加多留意，你也就可以了解到抑郁症，不仅是大家情绪低落和心态萎靡等，事实...

一、焦虑抑郁症的主要表现： 焦虑抑郁症是以焦虑情绪为关键特点的人格障碍。主要表现为沒有事实根据，也无确立客观性目标和实际意识內容的胆战心惊和害怕躁动不安的情绪,伴随植物性神经病症和肌肉紧张及其自主运动躁动不安。临床医学上分成急性焦虑（惊恐障碍）和...

一、忧郁的原因 1、生活事件 在6个月里，生活不如意的人比正常人群有6倍的风险。 2、认知方式。 拥有绝对需求倾向，带着灰色眼镜看世界，对事物有着灾难性的期望，这些都是容易产生抑郁的认知方式。 3、人格特征。 有追求完美倾向、犹豫不决、固执...

因为焦虑症患者本人身体素质不一样，修复時间也各有不同。忧郁症是较普遍的神经内科病症，病人具体表现为与真理的客观性并不相符合的明显而显著的心情低落、心情较弱，病人能够从郁郁寡欢到痛不欲生到消极、失落乃至发生自尽的趋向或是个人行为。 一、抑郁症可...

伴随着信息科技的飞速发展，互联网时代离大家愈来愈近了。据调查，现阶段在我国各种网址现有15000好几个，网友近2000万，在其中，学员占网上总人数的20%。那麼，学员网上也是干什么呢？ 2000年4月1日《北京青年报》在《中学生网上生活有滋有味》一文中的调研...

有人说，抑郁症就是“心的感冒”，这个比喻不太恰当，感冒是一种自限性疾病，一般人都不会在意，只要多喝水，好好休息，感冒就会好的。抑郁尽管是周期性发作，但是大脑却会出现持续的病理变化，只是你看不到而已。 一、抑郁症的表现是什么？ 此外，随着发作次数...