在日常生活之中，你很有可能正受着抑郁症的疑惑，这也是很多焦虑症患者的亲身感受，而在实际之中，大家每一个人都很有可能具有爱痛楚苦恼，焦虑情绪等不一样特性特质的存有。 假如你加多留意，你也就可以了解到抑郁症，不仅是大家情绪低落和心态萎靡等，事实...

一、抑郁症高发人群有哪些？ 1、妇女。患病率是男性的两倍。怀孕、流产、产后、绝经期等特殊时期，都是抑郁的高发期。 2、与基因相关的人群。如果双亲中有一个患有抑郁症，那么孩子抑郁的发生率是25%。 3、生活在青春期、更年期和老年期的人； 4、感情不...

普遍焦虑症并非单一因素造成，它受思维方式、遗传、家庭环境、生活突发状态等多种因素的影响。广泛的焦虑症患者往往想得太多，试图用这种思维预测出什么地方出了问题，这样他们就能提前做好准备，防止发生这种情况。 但正是这种对未来过度的忧虑，使焦虑情绪...

何时逐渐，你体会到我国父母教育的焦虑情绪的呢？互联网上见到的父母教工作鸡犬不宁逐渐，還是从高价的学位房，或是见到小孩沒有过多的時间玩乐，并且礼拜天也有上不完的课后练习班。诸多征兆，都使我们体会到文化教育的焦虑情绪，究竟为什么我国的爸爸妈妈会那...

一、长时间挣扎的孩子有两种情况 1、更多的时候是怨天尤人，父母不理解我，她应该改变自己，也许是为了让她改变对我的态度，因为她错了。 2、或者孩子会自己对我的评价很差，总是让父母不高兴，自己是一个很差劲的人，如果不听话，总有一天父母也会对我失去耐...

快节奏的生活，高压力的学习，相信每个人都有体会。感到压力大时，勉强负重前进，只会更累。所以，我们开始寻找减压方法，有人喜欢找人倾诉，有人选择唱 K、喝饮料，也有人选择去按摩、泡澡、跑步、健身、旅行、瑜伽等等，打开各大电商网站也可以找到不少专门用...

精神(mental)和心理(psychological)在严格意义上还是有区别的，它们属于不同的范畴。心理相对于物质(physical)，心理相对于生理(biological)。心理是人对客观世界的主观反映，灵性这个术语比较古老，它指的是人的意识、思维活动和一般心理状态。 两者通常是混...

对于别人的负面情绪，我们大多会感觉到，未免有些矫情、幼稚、无病呻吟，简直就是小题大做，闲得慌吗？“工作太累了，我已经尽力了，不想再干了，我宁愿死。“人生失去了希望，而不知为什么又活着。那我明天还能活多久？”“我掉进了无边的黑暗里，这是我一百次想死...

治疗精神创伤，是要意识到了过去的创伤。我们应该学会不去指着别人，不去想是别人害了我们，变成今天这样。那么，心理治疗的步骤有哪些？ 1、「自我省略」，了解自己在成长过程中发生过的事情，并以现在的眼光来审视。在心理上，一种“情绪过激”的反应，使一个...

一、精神分裂的常用心理疗法 1、个人心理治疗 针对患者的临床情况、应付能力及个人意愿，应采用辅助心理治疗方法，进行干预治疗，以减少复发，减轻社会压力，提高患者的社会和职业功能。个体心理疗法最理想的方式是建立在同情、善解人意的持久关系之上。 2、多...