14

2021-07

抑郁症对我们生活中产生什么影响?

在日常生活之中,你很有可能正受着抑郁症的疑惑,这也是很多焦虑症患者的亲身感受,而在实际之中,大家每一个人都很有可能具有爱痛楚苦恼,焦虑情绪等不一样特性特质的存有。 假如你加多留意,你也就可以了解到抑郁症,不仅是大家情绪低落和心态萎靡等,事实...

25

2021-06

抑郁症高发人群有哪些?

一、抑郁症高发人群有哪些? 1、妇女。患病率是男性的两倍。怀孕、流产、产后、绝经期等特殊时期,都是抑郁的高发期。 2、与基因相关的人群。如果双亲中有一个患有抑郁症,那么孩子抑郁的发生率是25%。 3、生活在青春期、更年期和老年期的人; 4、感情不...

23

2021-06

广泛性焦虑是怎样形成的?

普遍焦虑症并非单一因素造成,它受思维方式、遗传、家庭环境、生活突发状态等多种因素的影响。广泛的焦虑症患者往往想得太多,试图用这种思维预测出什么地方出了问题,这样他们就能提前做好准备,防止发生这种情况。 但正是这种对未来过度的忧虑,使焦虑情绪...

21

2021-06

应对教育焦虑,会造成哪些的文化教育不良影响?

何时逐渐,你体会到我国父母教育的焦虑情绪的呢?互联网上见到的父母教工作鸡犬不宁逐渐,還是从高价的学位房,或是见到小孩沒有过多的時间玩乐,并且礼拜天也有上不完的课后练习班。诸多征兆,都使我们体会到文化教育的焦虑情绪,究竟为什么我国的爸爸妈妈会那...

04

2021-06

叛逆的孩子,有着怎么样的人格

一、长时间挣扎的孩子有两种情况 1、更多的时候是怨天尤人,父母不理解我,她应该改变自己,也许是为了让她改变对我的态度,因为她错了。 2、或者孩子会自己对我的评价很差,总是让父母不高兴,自己是一个很差劲的人,如果不听话,总有一天父母也会对我失去耐...

13

2021-03

如何缓解压力,轻松过生活?

快节奏的生活,高压力的学习,相信每个人都有体会。感到压力大时,勉强负重前进,只会更累。所以,我们开始寻找减压方法,有人喜欢找人倾诉,有人选择唱 K、喝饮料,也有人选择去按摩、泡澡、跑步、健身、旅行、瑜伽等等,打开各大电商网站也可以找到不少专门用...

07

2021-03

精神疾病和心理问题有什么区别?

精神(mental)和心理(psychological)在严格意义上还是有区别的,它们属于不同的范畴。心理相对于物质(physical),心理相对于生理(biological)。心理是人对客观世界的主观反映,灵性这个术语比较古老,它指的是人的意识、思维活动和一般心理状态。 两者通常是混...

20

2021-01

如何对待身边的抑郁症病人?

对于别人的负面情绪,我们大多会感觉到,未免有些矫情、幼稚、无病呻吟,简直就是小题大做,闲得慌吗?“工作太累了,我已经尽力了,不想再干了,我宁愿死。“人生失去了希望,而不知为什么又活着。那我明天还能活多久?”“我掉进了无边的黑暗里,这是我一百次想死...

02

2021-01

心理治疗的步骤有哪些?

治疗精神创伤,是要意识到了过去的创伤。我们应该学会不去指着别人,不去想是别人害了我们,变成今天这样。那么,心理治疗的步骤有哪些? 1、「自我省略」,了解自己在成长过程中发生过的事情,并以现在的眼光来审视。在心理上,一种“情绪过激”的反应,使一个...

21

2020-12

精神分裂的常用心理疗法有哪些?分享几个常见解压方法!

一、精神分裂的常用心理疗法 1、个人心理治疗 针对患者的临床情况、应付能力及个人意愿,应采用辅助心理治疗方法,进行干预治疗,以减少复发,减轻社会压力,提高患者的社会和职业功能。个体心理疗法最理想的方式是建立在同情、善解人意的持久关系之上。 2、多...