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2021-07

对于心理健康来说,如何让自己变得更强大?

1、和失眠症抗争,你会整夜都睡不着。 大多数人在一生中的某段时间都会陷入失眠。调查显示,每年多达一半的美国成年人有失眠症状。许多原因都可能导致失眠,包括有鼾声的配偶,睡前摄入咖啡因,白天不小心睡得过多,运动过少,枕头不合适,服用某些药物等等。 ...

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2021-06

应对教育焦虑,会造成哪些的文化教育不良影响?

何时逐渐,你体会到我国父母教育的焦虑情绪的呢?互联网上见到的父母教工作鸡犬不宁逐渐,還是从高价的学位房,或是见到小孩沒有过多的時间玩乐,并且礼拜天也有上不完的课后练习班。诸多征兆,都使我们体会到文化教育的焦虑情绪,究竟为什么我国的爸爸妈妈会那...

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2021-06

低价值感的讨好型人格是什么?

1、爸爸妈妈的念头沒有从他人的身上好好地的得到真实重视,爸爸妈妈没有办法学习培训到聆听,同理心跟商议,爸爸妈妈也不敢相信小朋友(弱小)是必须被关怀而不是单双面文化教育。 2、爸爸妈妈根深地固的判逆,欺压不上最强者,但连小朋友(弱小)都敢小看自...

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2021-06

关于高作用忧郁症的内容介绍

“高作用忧郁症(High Functioning Depression)”不属于专业术语,它仅仅使用了高作用儿童自闭症中的“高作用”一词,即病人虽然有忧郁症或儿童自闭症的病症,但仍具备一定的社会意识形态。 有一些人,也把高作用忧郁症称之为心境恶劣。它是一种更隐秘且不容易发觉...

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2021-06

如何识别和帮助社交恐惧?

社交恐惧症顾客在与他人交往前、交往后会出现特定的想法和行为,这种想法和行为会增加顾客的不安,进一步排斥社交活动。来访者的小p患有社交恐惧症,他平时很少露出笑容。社交场合不笑的人,容易给别人留下不好的印象,很难引起别人的积极感情。别人的冷漠也会让...

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2021-05

如何可以战胜强迫症呢?

不管采用何种治疗方法,与强迫症的斗争都是意志力的较量。若意志力较弱,在无法承受强迫症所带来的痛苦时,很容易产生挫折感和失落感,对自己失望,对治疗失望是常有的事。如果放弃了,你先前的努力也会付诸东流。因此,当我们与强迫症作斗争时,坚持不懈、坚持...

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2021-05

不良家庭教育对儿童心理的影响大吗?

据深圳泊恩心理咨询师介绍,虽然学校教育和社会教育对孩子们都很重要,但是家庭教育也同样重要,它的地位是学校教育和社会教育所不能取代的,它也关系到孩子德智体全面发展。 但咨询师们发现,并非所有的家长都是合格的教育者,家长在教育态度、教育方法等方...

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2021-05

分享排解焦虑和压抑的方法

“情绪发泄法”是一种根据排出来负面情绪而开展的心理治疗方法,根据释放出来负面情绪,病人的压抑感情况会获得改进,焦虑情绪的体会也会获得减轻,将焦虑情绪、焦虑不安、躁动不安等心态都宣泄出去。 实际上,“情绪发泄法”是有科学论证的:佛洛依德在对病人开...

06

2021-05

强迫症状有哪些不同的表现呢?

强迫症的症状多种多样,可以单独出现某种症状,也可以同时出现多种症状。在一段时间内症状内容可以相对固定,随着时间的推移症状内容可以不断变化。 一、强制观念是什么? 某种联想、观念、回忆、疑问等顽固反复出现,难以控制。 (1)强制联想:反复回忆一系...

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2021-04

厌学心理主要原因?如何克服厌学心理呢?

厌学是学生对学习活动采取消极态度的一种行为模式。厌学是当前学生学习中的一个突出问题,它严重危害学生的心理、生理健康。 一、高校学生的厌学心理主要原因 研究目的不明,有为他人研究的意图。他们有一种共同点,都不想学习,对学习既没有兴趣又没有信心。...